Ginásio



A partir de amanhã: GINÁSIO!!!

Finalmente consegui descobrir algum tempinho livre para me dedicar a cuidar da forma física. Duas vezes por semana, e a modalidade principal será Jump-fit.

Objectivos: melhorar a forma física e aliviar um pouco o stress do dia-a-dia... Outro objectivo é não abandonar o ginásio no primeiro mês... nem no segundo... nem no terceiro... Ok, acho que já perceberam a ideia...

Já me esquecia... outro objectivo será manter-me inteira (treino aos saltos no trampolim + M. super desajeitada = perigo eminente)

Até sempre,

C&C

P.S. Em jeito de desabafo, porque nem me apetece falar ou escrever muito sobre isso... Sinto-me como se tivesse sido atropelada por um camião TIR chamado R.. Foi uma birra daquelas, gigante, gigantesca! Posso até ter uma costela de super M., mas as birras da R. são a minha criptonite. São 21h44 e a única coisa que me apetece é dormir... De preferência (acho que é pedir muito) até o despertador tocar...

Comentários

Mary disse…
Neste aspecto, já estou um passo à frente: após várias tentativas frustradas, ganhei coragem e assumi-me... I'm NOT a gym person!!!
03 outubro, 2007
Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Teoria do elástico

Imagem
Há uns anos atrás, li um livro de John Gray, chamado "Os homens são de Marte e as mulheres de Vénus". Adorei o livro, infelizmente emprestei-o a uma amiga que na altura andava desencontrada no seu casamento (acho q ainda anda, eu entretanto é que mudei de estado civil), porque achei que a poderia ajudar, e infelizmente por lá ficou - o livro. No livro, entre outras coisas, o autor falava sobre aquilo a que chama a Teoria do elástico. Basicamente tem a ver com o facto de alguns homens se sentirem desconfortáveis com um contexto de muita intimidade, e terem necessidade de se distanciar (de se retirarem para a sua caverna, como ele diz) quando sentem que estão a entrar nessa zona de desconforto. Por seu turno, as mulheres muitas vezes não entendem esse distanciamento, sentem-se inseguras e acabam por pressionar. Mas fazer com que o homem se sinta errado por ir para a sua caverna apenas acaba por reforçar a sua necessidade de se recolher novamente. Os homens instintivamente prec...
Leia mais

O teste do Dr. Phil

Imagem
Hoje em resposta a um e-mail fiz o teste do Dr. Phil (eu não conhecia, mas depois fui ver e está na net por todo o lado). Este teste é utilizado nos EUA por diversas empresas no momento da contratação de novos funcionários. O meu resultado, foi curiosamente o mesmo que o do Dr. Phil - 55, o que equivale a: "Os outros vêem-te como alguém com personalidade empolgada, muito volátil, impulsiva, um líder natural, que é rápido a tomar decisões, apesar de nem sempre serem correctas. Eles vêem-te como corajoso, aventureiro alguém que irá tentar qualquer coisa uma vez, alguém que gosta de aventuras.As pessoas gostam de estar na tua companhia por causa do entusiasmo que lhes provocas." Fiquei a olhar para o resultado e pensei: Eu sou assim? E conclui que, à parte alguns pormenores com os quais eu não me identifico, eu sou cada vez mais assim... Acho que há uns anos atrás o resultado seria bem diferente :-))) Para quem quiser experimentar, e na condição de depois deixar aqui o resultado...
Leia mais

Blablabla...

Imagem
Sempre me considerei (e me consideraram) boa ouvinte. Mas ultimamente, sinto que a tendência tem sido para cada vez falar mais... e ouvir menos. É sem dúvida uma tendência que tenho que controlar, porque neste caso, como em muitas outras coisas da vida, é no meio que está a virtude... E posto isto, quem tiver alguma coisa para dizer, fale agora ou cale-se para sempre :-))) Eu prometo ouvir sem qualquer interrupção... Até sempre, C&C
Leia mais